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居室小环境,影响身体大健康

作者:佚名 时间:2020-04-05 16:32

人们在居室内的时间约占一天的1/2至2/3,有些人甚至时间更长。因此,居室小环境的健康气候我们更要给予关注,因为生存环境影响身体健康已经是不争的事实了。

1.空气质量:居室内的家具、生活用品、食品、家用电器等等,这些都是影响室内空气质量的因素,其中包括甲醛等化学有害物质,还有各种微生物细菌。我们室内每立方米空气含细菌8000——9000个,当然也不全是有害细菌,这只是现代科技监测的数据而已。但是当室内菌群浓度增高,必然导致影响身体健康,因为生命对于空气中的氧气含量需求是很高的,这就引出了一个问题。居室通风换气的标准要达标。我们传统文化的风水学早已总结了这方面的经验,所谓藏风聚气还要有空气流动,居室也像人一样需要吐故纳新,来维持居室内的生命正常生长,并提出了适宜人居的环境标注。

2.空气湿度:很多有害细菌都是依靠空气湿度而存活,居室内卫生做得不彻底,很多地方藏污纳垢若湿度过大毕竟导致有害细菌的迅速繁殖,弥散在空气中影响人的健康。前面说到的充分地通风换气必须建立在合理的房屋结构基础上,还有家具等摆设的位置,这一点风水学也有论述,在居室结构要求和家具摆放都是很有讲究的,这里面不展开讲,如果读者朋友有需求,以后有机会专门论述。

3.阳光照射:采光要好都是我们购买房屋的首要条件,阳光不只是给房间增加暖意,平衡温度,更重要的是太阳光可以杀菌消毒,能有效抵御方各种疾病的发生。在较好的通风环境下,起到为居室除湿杀菌的作用。我们现在的房间建筑材料再平衡室内空气湿度功能远不及我们过去的砖瓦房,极易产生湿度的不平衡,这些也是对身体不利的一面,虽然有相关的家用电器加湿器等,可以调节室内的湿度,我认为只是一个辅助手段,不如在居室内多种一些绿色植物,让生物生态自动地去调整室内湿度,而且也对平衡室内温度起到作用。

以上是影响居室健康条件的几大因素,如何处理好是关键。每天开窗通风是必要的手段,让空气流通起来,改变影响空气流通的居室结构和家具摆放的位置,让空气流畅。适当地多种一些有益身体的花卉,帮助净化空气平衡湿度降低室内菌群的浓度,我不赞成无菌的环境,那样我们的身体免疫力会失去锻炼的机会,但是要保证一个平衡,就是空气中的氧含量和细菌数目。春天已经来到,在阳光明媚的天气里,可以多通风,让阳气充满居室,带走阴寒细菌病毒,为身体营造健康的小环境气候。